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【1日5分】毎朝簡単アンチエイジング



【1日5分】毎朝簡単アンチエイジング

発行者名 = 仁和寛之
ジャンル = 医療
ページ数 = 9P




 あなたは健康にいいことやっていますか。
 ジョギング、ジムでの筋力トレーニング等いろいろな方法がありますよね。ただし、ジョギングは雨の日はできないし、日焼けも気になる。ジムへ行くにはお金が必要だし、忙しいと行くのも億劫になる。そんなあなたに、毎日10分でできる簡単な健康法を紹介します。

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